"居民健康社区行"活动，是由沈阳市卫计委、市文明办主办，市属医疗机构承办的一档为"创建健康沈阳 缔造幸福沈阳"，普及健康知识，增强群众健康意识，倡导健康理念的系列宣传活动。

近日，沈阳市第十人民医院消化内科主任王冬侠来到沈阳市龙湖社区，以"消化性溃疡到底咋回事"为主题，深入浅出的为社区居民讲解消化溃疡的相关知识。

一、关于消化性溃疡你了解多少？

估计所有人都有过「上火烂嘴巴」的经历，这种看着都觉得痛的或大或小的伤口破坏了口腔黏膜的完整性，如果粘膜损伤超过了粘膜肌层，我们称之为「溃疡」。

溃疡可发生在其他皮肤黏膜组织，不同部位溃疡的成因、症状表现等也各异。胃肠道粘膜溃疡通常和胃酸/胃蛋白酶等消化因素有关，因此将其称为「消化性溃疡」，主要包括胃溃疡和十二指肠溃疡。

二、哪些人容易得消化性溃疡？

消化性溃疡全世界多发，青壮年容易得十二指肠溃疡，而胃溃疡好发于中老年，男性患病率均高于女性。有不良饮食习惯经常暴饮暴食的，有消化性溃疡家族史的，喜好烟酒的以及精神压力较大的人群，容易患消化性溃疡。

三、消化性溃疡到底是怎么形成的呢？

正常情况下胃肠道黏膜可以通过防御修复机制抵抗消化液、微生物、酒精等因素的侵袭，但如果侵袭和防御因素之间的平衡被打破，胃肠道黏膜就可能被自己消化，造成溃疡。

导致失平衡的因素主要有：

1、一种叫幽门螺旋杆菌的细菌引起。

2、阿司匹林、布洛芬这些非甾体类抗炎药（NSAIDs）引起。

3、遗传因素、吸烟、饮酒、精神压力等因素亦可导致胃酸分泌增加或削弱黏膜防御机制。

四、得了消化性溃疡主要有哪些表现？

消化性溃疡的症状以腹痛为主，基本出现在上腹部，起病多缓慢，常反复发作，迁延多年不愈。随着病情发展，疼痛发作次数增多，发作时间增长，缓解时间减短。患者常感上腹部有烧灼感，嘴巴发苦、发酸，伴有恶心呕吐，肚子胀，还会有打嗝、口水增多等现象。如果溃疡出血严重，还可能导致大便颜色发黑或者呕吐物中带血等情况。

五、胃溃疡和十二指肠溃疡的疼痛有什么区别？

消化性溃疡的疼痛常和进食有关。胃溃疡疼痛好发于进食后0.5-2 小时，下次进食前往往疼痛已经消失，即所谓的「餐后痛」。而十二指肠溃疡多在餐后 3～4 小时出现，持续到下次进餐，进食后可缓解，即「空腹痛」。另外，十二指肠溃疡疼痛还好发于午夜，即所谓的「夜间痛」。

六、消化性溃疡能够预防吗？

消化性溃疡是可以预防的，主要措施包括：

（1）注意情绪的稳定，不要有太大的压力和过多的脑力劳动，规律生活，劳逸结合；

（2）保持合理的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免挑食，吃饭要细嚼慢咽，戒烟少酒，避免食用刺激性食物；

（3）需要服药特别是服用消炎止痛类药物前应咨询医生；

（4）坚持锻炼，增强抵抗力；

（5）身体出现不舒服的情况及时就医。

最后，王主任提醒社区居民秋季到来，也是消化性溃疡的高发季节，做好疾病预防才是关键，此次活动得到居民的认可，一位王阿姨说："老伴就有消化性溃疡，回家一定叮嘱做好日常防范，以免发病。"

【供稿专家】

王冬侠，现任沈阳市第十人民医院消化内科主任，从事消化内科临床工作20余年，擅长消化系统常见病及多发病的诊治及危急重症抢救，如急慢性胃炎、食管炎、消化性溃疡、药物性肝病、肝硬化、胰腺炎、消化道出血、溃疡性结肠炎等疾病的诊断及治疗。具有多年从事消化胃镜及结肠镜的临床工作经验，擅长胃、肠镜的诊断以及内镜下微创治疗技术，如息肉切除、内镜下粘膜切除术、镜下止血、狭窄扩张及支架置入术、异物取出术等。、

供稿单位：沈阳市第十人民医院