高明最新进展(高明人注意时间定了持续40天)

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气候变暖叠加厄尔尼诺年,不少人怀疑2023年会是“史上最热一年”。7月2日,国家气候中心公布的数据显示,今年上半年我国高温日数为1961年以来历史同期最多。预计今年盛夏(7-8月),我国华北、华中中部和南部、西南地区东北部等地还将出现阶段性高温过程。


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上半年我国已有4次区域性高温

影响广东区域性高温比常年偏早16天


根据国家气候中心统计,今年上半年,我国平均高温(日最高气温≥35℃)日数为4.1天,比常年同期(2.2天)偏多1.9天,为1961年以来历史同期最多。与常年同期相比,华北东部、华东北部、华南西部、西南地区南部及新疆南部、内蒙古西部等地偏多5~10天,局部地区偏多10天以上。今年上半年以来,我国共发生4次区域性高温过程,分别是5月28日至6月5日,6月6日-12日,6月14日-17日和6月21日-30日。


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高明未来几天:先雨后高温


据@广东天气预计,2日到4日,我省南部市县有明显降水,局部有暴雨或大暴雨,大部分市县高温有所缓解。5日,全省大部多云,有分散(雷)阵雨,35℃及以上高温范围扩大。

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佛山市气象台预计,“热”成为未来10天的佛山天气主调,雷阵雨则会“随机出没”。2日至7日为阳光+雷阵雨“二重奏”的雨热同期天气,体感如同“蒸桑拿”闷热潮湿;8日至10日晴热高温。

高明未来天气趋势:
4日多云,有雷阵雨,局部大雨,27-34°C;
5日多云,有雷阵雨,27-33°C;
6日多云间晴,有雷阵雨,27-34°C;
7日-12日多云间晴,局部有雷阵雨,28-36°C。


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即将进入三伏天

连续第九年三伏长达40天


另外,街坊们注意啦

今年的三伏天也有消息了

7月11日将正式入伏


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天文科普专家明确表示

现在距离入伏还有一段时日

7月11日才开始正式入伏

今年三伏依旧是40天

这也是从2015年以来

连续第九年三伏长达40天


盛夏时节,高明区人民医院、高明区中医院、各镇街卫生院等多家医疗机构已依据中医学“冬病夏治”的原理,推出“三伏天灸”疗法,为市民提高免疫力、增强体质。


那么,“三伏天灸”应如何施行?荷城街道中心卫生院院长、副主任中医师伍伟源向明仔介绍,接受天灸疗法治疗后,皮肤会有灼热感,要以皮肤感觉和耐受程度为准。一般3周岁以下儿童贴20分钟,4~10周岁贴30分钟,10~16周岁贴40分钟,16周岁以上贴1小时为宜。若皮肤出现红晕,属正常现象,严重者可外涂皮肤软膏缓解症状。如贴药时间过长产生水泡,可到正规医院处理或涂烫伤软膏。此外,应戒烟戒食,避免吃易化脓食物。个别出现皮肤过敏的,可搽抗过敏药膏或到正规医院处理。


明仔了解到,今年“三伏天灸”的敷贴时间包括初伏提前(7月1日)、初伏(7月11日)、中伏(7月21日)、中伏加强(7月31日)、末伏(8月10日)、末伏加强(8月20日)。市民可根据身体情况前往医院了解进行“三伏天灸”治疗。


高明区提供“三伏天灸”
医疗机构名单

高明区人民医院总院区门诊五楼中医科
贴灸时间:8:00-12:30,14:30-17:30
咨询电话:88667965

人民医院文明院区二楼中医馆(即城西社区卫生服务中心)
贴灸时间:8:00-12:00,14:30-17:30
咨询电话:88664922

人民医院妇幼院区一楼中医科
贴灸时间:8:00-12:00,14:30-17:30
咨询电话:88820182

高明区中医院康复科门诊一楼
贴灸时间:8:00-12:00,14:30-17:30,19:00-21:30
咨询电话:0757-88886715、13392215993(康复科李主任)

高明区慢病站2号楼中医馆
贴灸时间:8:00-12:00,14:30-18:00
咨询电话:0757-88630679

荷城街道中心卫生院二楼中医馆
贴灸时间:8:00-12:00,14:30-17:30,18:00-21:00
咨询电话:0757-88629352

西安社区卫生服务中心
1.西安社区卫生服务中心一楼中医馆
贴灸时间:8:00-12:00,14:30-17:30
咨询电话:0757-88862273

2.河江卫生站(河江泰华路荣昌街16号)
贴灸时间:8:00-12:00,15:00-18:00
咨询电话:0757-88868273

富湾社区卫生服务中心一楼中医科
贴灸时间:8:00-12:00,14:30-17:30
咨询电话:0757-88810312

杨和镇卫生院二楼中医治疗区
贴灸时间:8:00-12:00,14:30-17:30
咨询电话:0757-88805989、0757-88806653

明城镇社区卫生服务中心一楼治疗室
贴灸时间:8:00-12:00,14:30-17:30,19:00-21:00
咨询电话:0757-88836956

明城华立医院一楼中医科
贴灸时间:8:00-12:00,14:30-17:30,19:00-21:00
咨询电话:0757-88834559

更合镇中心卫生院二楼中医馆
贴灸时间:8:00-12:00,14:30-17:00
咨询电话:0757-88844970


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天灸温馨提示

1.贴敷时间:成人约在2~4小时之间,具体时间可因人而异。儿童皮肤薄嫩,敷贴时间不宜太长,一般1~2小时即可。根据个体差异,贴敷时间也可以做适当调整。贴敷日期在每伏前或后1-2天内均可。


2.贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应。若贴敷后皮肤局部出现刺痒、灼热、疼痛感觉时应立即取下药膏,清除局部残余药物,禁止抓挠,不宜擅自涂抹药物,一般可自行痊愈。

3.尽量穿宽松衣服,女士避免穿连衣裙、连体裤和紧身长裤,建议男士穿休闲装,以方便贴敷操作。


4.贴敷后当天最好不要洗冷水澡、喝酒,禁食生冷、辛辣食物,尤其不可贪凉,不喝冷饮或进食冰镇食品。戒鱼、虾、海鲜等易致敏食物;忌易化脓食物,如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等及其它煎炸食物。可以适当吃点温性的食物,如羊肉、狗肉、黄鳝、鹅蛋、猪肝等。


5.三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药,不能完全替代其他治疗,原来在服药的慢性病患者,不可盲目减药、停药。


禁忌人群

孕妇、恶性肿痛患者、肺结核活动期患者、支气管扩张患者、强过敏体质者、感冒发烧者、患有感染性疾病者。



天气持续炎热

各位街坊记得带伞出门

有雨挡雨,无雨遮阳

同时注意防晒防暑

及时补充水分哦!高明最新进展(高明人注意时间定了持续40天)



明仔话你知

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高明发布微信编辑部
来源:广东天气、佛山天气、高明天气、高明融媒体中心
编辑:高明融媒体中心罗婉琼
审校:谭健才、黎翠怡

标签: 高明最新进展 高明区15天预报 高明区一周内的天气预报 高明 进展

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