冬春季节每当天气变冷，医院就会出现了一群愁眉苦脸，面部明显歪斜的患者。 他们发病的起因往往是这样的：《打完球冷水洗脸嘴巴歪了》，《女乘客开窗透气被吹成"阴阳脸"》。他们得的都是面瘫这种常见病，据媒体报道，近10年来我国面瘫发病率增加了13%，全国面瘫人群已达到6200万。面瘫易发季，究竟该如何防治？
听专家怎么说
本期大医生
湖北省中医院
针灸科主任 周仲瑜
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什么是面瘫？
面瘫也就是面神经麻痹（即面神经瘫痪），俗称“歪嘴巴”、“吊线风”等，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病，是一种常见病、多发病。
起病急，面瘫冬春易多发
周主任：面瘫通常发生在季节变换或温度变化明显的时候，起病往往较急。原因是人们在吹风受凉后，如果体质较弱，风寒之邪就会侵入导致发病。
真实案例
7岁女孩和爸爸玩雪时，爸爸用雪冰过的手捂孩子的脸，本是玩耍，结果女孩第二天得了面瘫。
儿童也是面瘫的高危人群吗？
面瘫患者不分男女老少，从几个月到80、90岁都可能患面瘫。
如何判断自己是否得了面瘫呢？
关注典型症状：是否出现患侧额纹消失，不能皱眉，闭眼困难，鼻唇沟变浅，流泪流口水，口角低垂等明显症状。
重视非典型症状：如味觉障碍，听觉过敏，耳后疼痛等。
在面瘫患者中，可能有1/3的人会觉得舌头麻木、味觉缺失；30%~40%的人可能会对吵闹声或小孩的哭声很敏感，感觉烦躁；还有一部分人会出现耳后疼痛，若出现单侧耳后疼痛，伴随着眼皮、额头、肌肉的跳动，或者单侧脖子僵硬和疼痛，这也是面瘫的预警，最好引起重视，尽快找医生确诊。
网友提问
我今年20岁，昨天骑电动车顶着大风去上班，然后今天早上起来发现嘴整个歪掉了，我爸说我是中风了，我同事说这是面瘫，请问我到底得了什么病？
中风和面瘫不是一个病。“中风”可以出现面瘫，但面瘫不一定是“中风”。虽然两者都有面部异常的表现，但还是发病原因不一样，严重程度以及治疗方法也不同。我们一般说的面瘫是指周围性面瘫，是“脸上的问题”，“中风”是中枢性面瘫，是“脑袋里的问题”。除了面部异常，“中风”常伴有其他症状，如头痛、呕吐、偏瘫、失语、半侧肢体麻木、大小便失禁等。必要时，可通过头颅CT来明确诊断。
真假朋友圈
01面瘫是因为“吹风”引起的
错的。的确很多患者都是在吹风受凉后出现面瘫，但是面瘫不仅仅是吹风一个单一原因造成的。比如同样吹风、忽冷忽热，为什么有人没事，有人却发病呢?那是因为个人的体质和身体状态对发病与否起着重要作用。疲劳、睡眠不佳、情绪低落或激动，以及女性在妊娠期等，都是易发病因素。
02面瘫不治疗也可以自己恢复
错的。虽然极少数轻微的面瘫可能不治疗也能慢慢恢复，但对大部分患者而言，及时、系统的治疗还是必需的。特别是那些重症患者，若起病早期得不到及时、正确的治疗，容易出现严重的并发症和后遗症。
03鳝鱼血能治面瘫
错的。鳝鱼血其性走窜，能祛风活血、通经活络，以鳝鱼血涂面部，待干后能牵拉面部肌群。鳝鱼血可用于治疗面瘫并不代表面瘫只靠鳝鱼血就能治好，中药的配伍、用法至关重要；对于病毒感染引起的面瘫，必须运用抗病毒治疗，自制鳝鱼血具有很高的感染风险。
中医治疗面瘫的6大法宝
01
中药内服
湖北省中医院自制药，祛风牵正合剂能祛风散寒、牵正通络，是治疗面瘫的经验方，广泛应用于临床，取得满意疗效。
02
中药外敷
将具有祛风通络的中药，加热后放入袋中，外敷于一些特定穴位，促进局部血液循环。配合针刺、艾灸及中药内服等加强疗效，缩短病程。
03
针刺
针刺治疗面瘫时，可促进患侧面部血液的循环，加强新陈代谢，调整生理机能，改善面神经营养，加强神经再生。急性期面瘫患者最好配合针灸治疗。
04
艾灸
在特定穴位予以艾灸治疗，通过艾灸灸火的温热传导的方式，达到温经散寒，温通经脉，使经脉通畅，气血调达，同时还能补气养血，提高机体免疫力，促进疾病恢复。
05
“闪罐”疗法
在患侧面颊部行闪罐疗法：取肌肉比较丰富，皮肤无破损的地方，用镊子夹95%的乙醇棉球，点燃后在罐内绕1圈再抽出，并迅速将罐扣在应拔的部位上，然后又立即取下，再迅速拔住，反复多次地拔上取下。
06
面部穴位按摩
通过面部按摩保健，可起到疏经通络，活血化瘀，增强面部肌肉力量的作用。常用的4个穴位分别是印堂、睛明、迎香、承浆。
穴位：印堂
手法1：轻轻点揉印堂穴。
手法2：用双手大拇指抹法自印堂穴交替向上抹至神庭穴。神庭穴：当前发际正中直上0.5寸。
手法3：点揉印堂穴后，用拇指从印堂穴向左或右抹至太阳穴。
穴位：睛明
手法：点揉睛明穴后，自睛明穴下沿眼眶下缘抹至太阳穴。
穴位：迎香
手法：点揉迎香穴后，自迎香穴沿颧骨抹至耳前听宫穴。听宫穴：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时成凹陷处。
穴位：承浆穴
手法1：点揉承浆穴后，自承浆穴用一指禅推法推至下颌角。
手法2：在患侧颜面部由下颌向太阳穴方向做擦法。
面瘫恢复期的自我保养
1、饮食宜清淡，忌冰冷的食物。
2、尽量不要让脸吹到冷风。外出要注意头面部，尤其是耳后和颈部的保暖。
3、热敷患侧面部肌肉。耳周、面颊区肿痛者可以进行局部热敷以祛风活血,消肿止痛。可以在家自行用温湿毛巾热敷面部,每日1-2次,每次10-15分钟。
4、自我表情动作训练：如皱眉、闭眼、吹口哨、嚼无糖口香糖等运动，每日2-3次，每次3-10分钟，可以促进瘫痪的肌肉恢复。
大医生观点
来源：湖北综合《荆楚大医生》
