益生菌的5个冷知识。
错误的喝益生菌相当于喝饮料，益生菌相信每个妈妈都不陌生，宝宝肠胀气要喝益生菌，腹泻了要喝益生菌，便秘了也喝益生菌。但是你知道益生菌怎么吃才能发挥它最大的用处吗？下面关于益生菌的5个冷知识，点赞收藏慢慢看。
·1：益生菌也分种类，不同的菌种作用的效果也是不一样的。比如说有肠胀气，肠绞痛的宝宝要优先选择有罗伊氏乳杆菌的益生菌；有湿疹或是过敏症状的宝宝优先选择鼠李糖乳杆菌和发酵乳杆菌。
·2：益生菌是厌氧菌，尽量避免益生菌要长期暴露在空气中，泡好了就马上喝，放久了里面的活菌就会失活，喝进去就没有啥意义了。
·3：每天固定时间喝益生菌，最好是饭后半小时，可以是每天早上，也可以是每天晚上。这样就可以给肠道定一个生物钟，益生菌在肠道里才能更好的定植。
·4：益生菌非常怕热，冲泡的时候一定要低于40摄氏度，平常冲泡奶粉大概在45度到50度，放在奶粉里喝也要等奶液稍微冷却一点再放。
·5：收到益生菌后要放到冰箱冷藏，保证菌种的活性。它分粉末状和滴剂状。家福宝就喝的这种滴剂，滴剂的益生菌喝之前就要摇匀，到今天已经46天了，没有出现2月闹，大便也没有奶瓣。
所以只要选对益生菌的菌种，提前预防，一定能给肠道一个良好的环境，宝宝远离2月闹。
